LA PLANTE DE CANNABIS
« Pendant plus de douze mille ans, la plante de cannabis a fourni la race humaine en nourriture, en fibres, en sources d'enivrement et en médicaments. » L1.1
Que ressent-on lorsque l'on consomme du cannabis? En résumé, les composantes psychoactives de cette plante modifient la façon dont certaines parties du cerveau fonctionnent. L7.4 L7.5 AR11.1
Difficile de décrire les effets que l'on ressent, d'autant plus que les différentes variétés de cannabis procurent des effets distincts et chaque consommateur vit un peu sa propre expérience. L1.18 L7.14 Les recherches nous aident de plus en plus à cibler l'influence des diverses composantes d'une fleur de cannabis ( cannabinoïdes, terpènes, etc.). Notre humeur actuelle, notre tolérance à cette substance et une multitude d'autres facteurs viennent influencer la façon dont le cannabis réagit sur nous. Sachez également que votre rythme cardiaque peut s'accélerer, vos yeux se rougir et votre bouche s'assécher après consommation. L1.20
Pour commencer, il est préférable de trouver son seuil de consommation en consommant des petites doses progressivement. L7.16 De cette façon, on sait ce qui est nécessaire pour nous et on évite de consommer de trop fortes doses inutilement. Bien que le cannabis ne crée pas une dépendance forte, on peut développer une habitude en le consommant régulièrement. L1.21 L7.17 L7.19 Par contre, un sevrage de cannabis pour un utilisateur moyen sera même moins difficile qu'un sevrage de café. DC1.10 DC1.11
Les cannabis n'est définitivement pas pour tout le monde! Les personnes ayant des troubles de santé physique ou mentale et/ou qui prennent des médicaments ne devraient pas consommer de cannabis sans l'avis de leur médecin. L1.19 L7.17 L7.18 AR5.1 AR8.3
QUANTITÉ &
PATIENCE
Vous devez respecter votre limite personnelle lorsque vous consommez du cannabis. Pour commencer, on doit prendre des plus petites doses ou des variétés moins concentrées en THC. L7.8 L7.16 Dépendamment de la méthode de consommation choisie, vous devez attendre un certain moment avant de ressentir les effets du cannabis :
5 à 10 mins. L1.14
après avoir fumé ou vapé*
30 à 90 mins. L1.15 L7.6
après avoir mangé*
(varie entre 15 mins. et 3h)
*Le temps d'attente varie d'un consommateur à l'autre et les effets peuvent durer plusieurs heures. RR3.1
LIEU &
ENTOURAGE
Surtout pour une première expérience, on doit s'assurer d'être dans un environnement serein pour soi. Il est aussi préférable de consommer avec des gens de confiance, autant pour passer un bon moment que pour aider quelqu'un qui ne se sent pas bien. L2.1 L7.16
AUTRES
CONSEILS...
· Prévoir de l'eau et de la nourriture pour vous soutenir après consommation L1.11
· Prévoir des activités plus physiques, artistiques ou intellectuelles lorsque l'on consomme des variétés énergisantes
· Veiller à ne pas consommer du cannabis avec de l'alcool ou toute autre drogue - pour éviter une très mauvaise expérience
· Si vous avez trop consommer et que les effets du cannabis vous semblent accablants, rappelez-vous qu'aucune mort n'a pu être reliée à une surdose de cannabis et que les effets se dissiperont au cours des prochaines heures. L1.22 L7.2 L7.9 DC1.7 DC1.8 DC1.9
Voici quelques moments clés de l'histoire du cannabis. Même si cette plante est utilisée par l'humain depuis des milliers d'années L1.1 L4.9 L5.1 L6, la prohibition de cette substance dure depuis plusieurs décennies déjà...
1923 : Le cannabis ajouté à la liste des drogues dont la vente et la possession sont interdites - Début de la prohibition canadienne AR7.1
1937 : Marijuana Tax Act - Début de la prohibition américaine (USA) L4.5 L4.13
1970 : Les débuts des nouvelles techniques de culture du cannabis (sinsemilla, croisements de génétiques, etc.) en Occident L2.13 + Signature du Controlled Substances Act (CSA) aux États-Unis sous Nixon
1996 : La Californie (USA) devient le premier État américain à légaliser le cannabis médical.
1998 : Enregistrement et fondement du Bloc Pot - parti politique provincial (QC) AR9.1
2013 : L'Uruguay devient le premier pays à adopter une légalisation du cannabis.
2014 : Les États de Washington et du Colorado (USA) sont chefs de file dans la légalisation du cannabis récréatif.
2018 : Le Canada lance sa légalisation avec l'adoption du Cannabis Act - le Québec et le Manitoba interdisent la culture personnelle sur leurs territoires.
POUR LES
AMATEURS
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